A apresentadora da RTP, Sónia Araújo revelou ao Correio da Manhã que o seu grande segredo para manter a forma física aos 41 anos é o exercício. “Sou fã de caminhadas e, sempre que tenho oportunidade, ando a pé”, acrescentando ainda “Acredito que quem se exercita é certamente mais feliz e mais bem-disposto. Enquanto se faz ginástica não se pensa em mais nada. Temos mais consciência do nosso corpo e mais autocontrolo. Depois, conseguimos ter outra postura não só corporal, mas também perante a vida”.
Em relação ao seu destino de férias prefere não revelar, mas adianta que a escolha recai sempre por um local que tenha praia, “tento sempre conciliar as minhas férias com as dos meus filhos e, por isso, tem de ser junto ao mar para eles se divertirem. Se bem que estar de férias com crianças é sempre relativo”.
