Isabel Silva lança livro sobre estilo de vida saudável

A apresentadora da TVI, Isabel Silva, acaba de publicar o seu primeiro, onde explica aos portugueses como se manterem em forma e saudáveis através do seu «plano do bem».

O livro de Isabel Silva dá a conhecer o dia a dia da apresentadora, e revela ao leitor «as suas receitas, os hábitos e exercícios para ter uma vida mais feliz e saudável». Intitulado O Meu Plano do Bem, a publicação pretende mostrar um lado da Belinha que ninguém conhece, seja revelando receitas saborosas, tais como o guacamole da Belinha, húmus de tremoço ou cheesecake com creme de caju, ou partilhando o seu estilo de vida saudável.

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Apesar de estar disponível a partir de hoje nas livrarias com um custo de 15,75€, O Meu Plano do Bem será apresentadora à imprensa a 26de janeiro na Fnac do Centro Comercial Colombo, em Lisboa, a partir das 18h30. A apresentação ficará a cargo de Mónica Jardim, com quem divide o ecrã e mesma paixão pelo estilo de vida saudável.

Sinopse: Neste livro, Isabel Silva partilha o seu Plano do Bem. Um plano que inclui alimentos saudáveis, feitos de forma simples, muito intuitiva e rápida. E principalmente muito saborosa. Não acredita? Então folheie o livro e delicie-se com o Guacamole da Belinha, com o Húmus de tremoço ou com Cheesecake com creme de caju.

Mas este livro é mais do que um livro de receitas, é um livro onde a Belinha partilha o seu estilo de vida que inclui necessariamente a sua paixão pelo desporto. Nem todos temos de correr maratonas, nem todos fazemos 10 quilómetros, mas todos temos obrigação de encontrar uma atividade que nos dê prazer para pôr o nosso corpo a mexer!