Na noite de hoje a competição iniciou-se com uma prova em que o ingrediente central era o Bacalhau. Os concorrentes teriam de confeccionar um prato de bacalhau tendo em conta os seus próprios conhecimentos e experiências com aquele ingrediente. Desta primeira prova saiu vencedor o chefe Alexandre Silva que beneficiou da imunidade e fica assim impossibilitado de ser expulso da competição.

A segunda prova foi apelidada como a mais difícil de toda a competição. Depois de o grupo de dividir em grupos de três elementos, um deles ficou responsável pela ida às compras por forma a adquirir todos os alimentos possíveis para a criação de um prato inovador, mas sem que nenhum dos restantes soubesse. A preparação desse prato era feito por partes, onde cada chefe tinha apenas vinte minutos para completar a tarefa do concorrente anterior tentando adivinhar, consoante o trabalho já realizado, qual a ideia final a dar a todos os alimentos comprados. Desta forma o júri decidiu que o pior prato estava nas mãos de Rui Martins e Frederico Guerreiro, sendo que se encontraram na derradeira prova de eliminação.

Esta última oportunidade para mostrar que podem continuar no programa ficou visivelmente dificultada quando souberam que era o leitão a base para o prato da prova de eliminação. Os nervos estiveram à flor da pele, e depois de provado o resultado final, eis que Frederico Guerreiro foi o expulso da noite ao ser o autor do pior prato.