Susana Henriques: «o importante é não parar»

Desde que terminou a sua prestação em Peso Pesado, na SIC, que Susana Henriques mantinha uma parceria com um ginásio, onde treinava regularmente. Agora que a mesma acabou, não restou outra alternativa à ex-concorrente do que treinar na rua. Mesmo assim, Susana não desiste e continua a treinar. «Não sendo possível continuar para já a frequentar aquela que foi durante muito tempo a minha segunda casa, o importante é não parar, é manter-me ativa e manter os hábitos saudáveis que adquiri», avançou à TV Mais.

Sem qualquer tipo de ligação ao ginásio que a acolheu, Susana espera ainda poder voltar. «Não excluo a possibilidade de regressar em breve, pois é uma instituição em que acredito, com excelentes condições de treino e excelentes profissionais», refere. Por agora e para não parar Susana corre «cerca de 10 km, que é um trabalho puramente cardio, e combino depois com exercícios de força e flexibilidade».

Desde que saiu do programa da SIC que Susana Henriques já perdeu mais de 100kg.